Йога Лаборатория в Адмиралтейском районе

Центр йога Лаборатория работает для того, чтобы помочь в вашем стремлении к здоровью.

Бережная, комфортная для тела, спокойная. Йога Айенгара идеально подходит тем, кто делает первые шаги в йоге. Этот вид приносит пользу для тела и ума: последовательность поз и концентрация на дыхании улучшают обменные процессы! А за точностью выполнения постоянно следят наши мастера.

Вместе с тем, если вам не чужды понятия чакр, ауры или жизненной силы, если вам интересны практики по активации внутренней энергии, тогда вам идеально подойдёт Кундалини-йога. Стрессоустойчивость и ясное мышление — это лишь «верхушка» того, что она развивает в человеке!

Кроме этого, в йога Лаборатория вы можете посещать занятия по аштанга-виньяса-, ишвара-, сукшма-вьяяма-, раджа- и хатха-йоге, йоге в воздухе, йоге-нидра, йоге голоса, джапа-йоге, йоге 23, йогатерапии, пранаяме, медитации, женским практикам, цигун.

По желанию вы можете ходить на индивидуальные занятия.

Чтобы наши клиенты были довольны, мы предлагаем записаться в группы по йоге для детей, беременных, людей старше 50 лет и начинающих.

Сила воли и терпение — редко такое можно сказать о детях! Но наши специалисты превращают каждое занятие в интересную игру. Благодаря ассоциациям они быстро повторяют асаны, которые постоянно чередуются так, что ребёнок просто не успевает заскучать. Йога для детей — это отличная альтернатива гимнастике: она тренирует вестибулярный аппарат и здорово развивает гибкость.

А для женщин, которые ожидают появления малыша, мы с особым вниманием разработали специальную программу. Не волнуйтесь за своё здоровье! Йога не только не приносит вреда — мягкий подход к выполнению асан как следует подготовит ваше тело к процессу родов, чтобы они прошли благополучно (занятия йогой в разы повышают выносливость).

В центре цены находятся на среднем уровне. Стоимость одного занятия — 400 рублей.

Вам хочется сходить на сеанс йога-массажа и записаться на обучающие семинары? Тогда вы можете сделать это в стенах нашего йога-центра.

В залах имеется всё необходимое: музыкальное оборудование, коврики и прочие аксессуары. Некоторые группы разделены по уровням. Наши администраторы с радостью помогут разобраться в вопросах выбора группы, времени посещения и других бытовых моментах.

Рейтинг
38 оценок
Соцсети
Отзывы
  • оценила на
    написала 18 января 2020 в 20:25
    С удовольствием хожу на хатха йогу к Ольге, великолепный преподаватель. Отмечу также удобное расположение студии.
  • оценила на
    написала 29 сентября 2019 в 18:37
    Чудо-инструктор! Заботливый, внимательный и душевный. Время практики с Алексеем пролетает незаметно, хочется ещё, ещё и ещё:)
Показать еще